Уровень подготовки:

Dance mix fit - танцевальная тренировка с силовыми элементами и растяжкой. Для любого уровня подготовки.

Уровень подготовки:

Кардиотренировка высокой интенсивности в специальных ботинках на пружинах.

Уровень подготовки: для всех уровней подготовки

STRETCH -  класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление.

Уровень подготовки:

Healshy spine, или "Здоровая спина"- тренировка, направленная на мягкую проработку мышц спины и шеи. Вторая часть тренировки - миофасциальный релиз (МФР), в ходе которой с помощью специальных роллов осуществить самомассаж.